朝ランは30㎞。 気温上昇を避けて7時に出発したが、無駄な抵抗であった。 暑い中のランニングは昨年も散々やっていたので、一定の耐性はあるつもりだったが、今日はへばった。。 もともと道マラを想定して40㎞。自宅から千歳まで走る予定だったが、恵庭でジ…

ここ数日、倦怠感がひどい。 特に派手に動いていたわけでもなく、暑さもたいしたことないのだけれど、疲労が抜けない。 まぁ、こういうことは年に何度もあるし、ある程度の休養を入れれば改善するのでそれほど問題ではない。 問題なのは、そういう状況で身体…

気がついたら夏至が終わっていた。 つまり、ここからはジワジワと日が短くなっていく。もうなんか気持ちの上では秋になってしまったよ。。 企画しているソロウルトラマラソンのネタが3つほどある。 日が長いうちにサクサクと片付けてしまおう。 週末はピンネ…