今日も夜ラン。 週末は基本的に午前中にロングをやるのがルーティンとなっているのだが、今日は朝イチで歯医者。 歯医者では、あっさりと親不知を抜かれてしまい『運動禁止ね』の通知。 死刑宣告にも近いこの通知にゲンナリ。。 しょーがないので、レコード…

ぼーっとツイッターをみていたら、なかなか楽しそうな記事を見かけた。 F3ワールドカップ構想は、F1と併催の可能性も。伝統のマカオGPはどうなる？ つるやも以前、このブログで書いたことがあるが、FIAがF3の世界戦を検討しているとのこと。 いわゆるフライ…

夕食後に8kmばかりラン。 最近は室内ローラー台ばかりだったが、こんな快適に走ることができる季節というのも、貴重なのでランに切り替えていこう。 夏の夜ランは、身軽に走るに限る。 短パンとシャツのみで、機能性タイツやコンプレッションウェアなどは身…