朝ランは30㎞。 気温上昇を避けて7時に出発したが、無駄な抵抗であった。 暑い中のランニングは昨年も散々やっていたので、一定の耐性はあるつもりだったが、今日はへばった。。 もともと道マラを想定して40㎞。自宅から千歳まで走る予定だったが、恵庭でジ…
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