身体が動かない。
疲れもあるし、右足にシンスプリントの兆候も出ている。
ランはお休みして、たまった写真の整理とか、プレイリスト作りでもして過ごそう。
こういう風に休んでしまうと、諸々のトレーニングスケジュールが崩れてしまうのだけど、無理してやることは無いと最近思っている。
無理してマイレージを貯めるよりは、休むときは休んで、『走りてぇ！』って気持ちをチャージして、発散する方が健康的かなぁと思っている。
欲望をキッチリ発散させることが大切。
ということで、『ドーナツ食べてぇ！』って気持ちもキッチリ発散しておいた。
つるやたかゆき
