9月の振り返り

久しぶりに月間走行距離が300㎞を突破。

ガーミンの記録を見ると1年ぶりだ。

1年前は前職を辞めて有休消化期間というシチュエーションだったので、300㎞走れて当然である。

今回とはちょっと状況が違う。

平日の夜ランをコンスタントにこなして、週末はガッチリ距離を踏む。

当たり前のことだが、積み重ねの結果だと思う。

仕事終った後の夜ランは時には怠いこともあるが、走ればリフレッシュ出来ることが理解できているので、靴紐を結んで走り出すことが出来る。

また今月は、美唄-旭川のキャノンボールジョグで80㎞近く稼げだことも大きかった。

久しぶりのキャノンボールジョグはとても楽しかった。こういう冒険は、定期的にやっていこう。

ランニングの原始的な喜びが詰まっている。これについては、今度またまとめておこう。

また9月からは、『白い粉』を大量発注して筋トレも開始した。

腕立て、腹筋という基本的な自重トレだが毎日毎日やっていけば、これまた積み重ねで何か良いことがありそうだ。

読書も計画的に出来ている。

今月はなんだかんだで、10冊以上読破。

こいつについても、そろそろアウトプットをまとめておかなきゃな。

つるやたかゆき