夜ラン
気温が高くなってきた。
今日の昼間は10度もあったとのこと。
19時過ぎに仕事が終わったが、なるほどまだ暖かい。
夕飯を食べて、久しぶりに走りに出かけた。夜ランをするのはいつ以来だろうか。
路面はザクザク&ツルツルでイケてないが、フリース一枚で全く寒くないのは、最高にイケてる。
時々転びそうになりながら、9㎞を走った。
あと1㎞を走ってキリの良い数字にしようかなと思ったが止めておいた。
あとちょっぴりやれたのになぁ、というところで止めておいた方が次のスタートが楽だ。
ここで、やりきった感を感じてしまうと次のスタートが億劫になる。
これがここ数年で地味に学んだことだ。
冬用のシューズとして使っていた、トレラン用のシューズの走行距離が気がついたら700㎞を超えていた。
だいたい練習用のシューズは600㎞を目処に退役させているので、これはひょっとすると我がシューズ艦隊の中でも最長距離かもしれん。
春になったらトレラン用シューズを新調するかな。
ただ、僕の足型にピッタリのアディダスから最近はトレラン用シューズが出ていないんだよなぁ。。
adizero XTとカナディアの復刻を望む。。。
つるやたかゆき