2017-11-22 この季節が一番困る ランニング 夜ランが停止となって早1週間。 足の不調が改善したかと思うと、外は雪。 圧雪になっておらず、路面はツルツル。 冬用ランシューをトレランシューズで代用している身にとっては、この路面には太刀打ちできない。 しょうがないので、ローラー台をクルクル回す日々を送っている。 ローラー台、汗はしっかりかけて良いのだけど、爽快感という点ではランに35ゲーム差で負けている。 なんか良い方法を考えなきゃなぁ。。