2019-03-02から1日間の記事一覧
クロスカントリースキーのシーズンも先週で終わり。3月はランの感覚を取り戻す一ヵ月にしよう。ということで、喝を入れるために千歳まで40㎞のランだ。こういうのはチマチマやっていてもラチがあかない。ガツンと最初にインパクトを与えると、身体も「しょー…
クロスカントリースキーのシーズンも先週で終わり。3月はランの感覚を取り戻す一ヵ月にしよう。ということで、喝を入れるために千歳まで40㎞のランだ。こういうのはチマチマやっていてもラチがあかない。ガツンと最初にインパクトを与えると、身体も「しょー…