2017-07-20から1日間の記事一覧
なんだかんだ走っている割に体重が増えてきた。おそらく「走っている」という安心感から、カロリーコントロールがおざなりになっていたのだろう。だらしない性格でイヤになる。シャープな腹回りを取り戻せ!とばかりに体重削減に取り組んでみることにした。 …
なんだかんだ走っている割に体重が増えてきた。おそらく「走っている」という安心感から、カロリーコントロールがおざなりになっていたのだろう。だらしない性格でイヤになる。シャープな腹回りを取り戻せ!とばかりに体重削減に取り組んでみることにした。 …